لهذا السبب لا تمارس الرياضة في الأماكن الملوثة - منتديات روعة الكون

 ننتظر تسجيلك هـنـا


عدد مرات النقر : 92
عدد  مرات الظهور : 2,274,213
عدد مرات النقر : 74
عدد  مرات الظهور : 2,274,213
عدد مرات النقر : 84
عدد  مرات الظهور : 2,245,386
أهلا و سهلا بكم في منتديات روعة الكون
عدد  مرات الظهور : 2,194,936

العودة   منتديات روعة الكون > المنتديات الاجتماعيه > الطب البديل

إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 12-03-2019, 09:16 AM
قطعة سكرَ ، غير متواجد حالياً
Saudi Arabia     Female
لوني المفضل Crimson
 رقم العضوية : 28
 تاريخ التسجيل : Nov 2019
 فترة الأقامة : 102 يوم
 أخر زيارة : 01-26-2020 (06:04 PM)
 المشاركات : 1,039 [ + ]
 التقييم : 10
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي لهذا السبب لا تمارس الرياضة في الأماكن الملوثة



تعبيرية

يلجأ الكثيرون إلى ممارسة الرياضة في الهواء الطلق بهدف الحصول على أفضل النتائج، لكن دراسة حديثة تحذر من مخاطر هذه العادة في المدن الملوثة.

ونظرت دراسة كورية جنوبية في تأثير جسيمات (بي إم)، وهي ملوث رئيسي يتكون من جزيئات مختلفة الحجم، تنتجها مصادر مثل مركبات الديزل ومواقد الحطب.

وعندما فحص الباحثون بصيلات الشعر لأشخاص تعرضوا لهذه الجسيمات الملوثة، وجدوا أنها خفضت مستويات البروتينات المسؤولة عن نمو الشعر.

وفي معرض تقديم نتائجهم في الأكاديمية الأوروبية للأمراض الجلدية والتناسلية في مدريد، اقترح الباحثون أن الحد من وقت التمارين الرياضية في الشوارع المزدحمة قد يكون إحدى الطرق للحد من تساقط الشعر.

ومع ذلك، فقد أظهرت الدراسات أيضاً أن نوعية الهواء الرديئة قد ترتبط بمخاوف صحية أكثر خطورة. ويقول البروفيسور إيان كولبيك، خبير التلوث من جامعة إسيكس "إنها مرتبطة بزيادة في الربو والتهاب الشعب الهوائية المزمن وأمراض القلب المزمنة والسكتات الدماغية والخرف".

كما يزيد التلوث من خطر الإصابة بسرطان الرئة، ويمكن أن يعيق نمو رئتي الأطفال، كما ذكرت هارييت إدواردز، مديرة السياسات العليا لجودة الهواء في مؤسسة الرئة البريطانية.

ويقول الدكتور أودري دي نازيل، المحاضر في إدارة تلوث الهواء في جامعة إمبريال كوليدج بلندن، إن التمرين يمكن أن يعوض بعض الآثار الضارة للتلوث عن طريق الحد من الالتهابات التي يسببها وتعزيز الجهاز المناعي. ولكن عند ممارسة الرياضة، يزيد معدل التنفس، مما يعني أنك تستنشق هواءاً ملوثاً أكثر عمقاً في الرئتين.

وتقول هارييت إدواردز "التنفس في الهواء الملوث يمكن أن يسبب أعراضاً مثل التهاب الشعب الهوائية، والشعور بضيق التنفس والسعال. وفي أسوأ السيناريوهات، يمكن أن يعاني أي شخص مصاب بأمراض الرئة من تفاقم الأعراض التي تتطلب العلاج في المستشفى".

وتنصح إدواردز بمراقبة تنبيهات التلوث، وإذا بدأت المستويات في الارتفاع، اتبع النصائح لتقليل أو تجنب التمرينات الشاقة في الهواء الطلق، بحسب صحيفة ديلي ميل البريطانية.


كلمات البحث

منتديات روعة الكون,منتدى,روعة الكون,تويتر,سناب شات,ايفون,برامج,فيس بوك,العاب,ازياء,طبخ,مطبخ,





gi`h hgsff gh jlhvs hgvdhqm td hgHlh;k hglg,em hgHlh;k hglg,em hgvdhqm hgsff




 توقيع : قطعة سكرَ ،







لا إله الانت سبحانك إني كنت من الظالمين

رد مع اقتباس
قديم 12-09-2019, 07:13 AM   #2


الصورة الرمزية ميروَ
ميروَ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 29
 تاريخ التسجيل :  Nov 2019
 أخر زيارة : 01-26-2020 (07:04 PM)
 المشاركات : 743 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



يديكي العافيةة قطعة سسسكر "
ماننحرم ،


 
 توقيع : ميروَ






,


اللهم اني منتظر ، وبيدك كل السبل




رد مع اقتباس
قديم 12-09-2019, 07:47 AM   #3


الصورة الرمزية قطعة سكرَ ،
قطعة سكرَ ، غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 28
 تاريخ التسجيل :  Nov 2019
 أخر زيارة : 01-26-2020 (06:04 PM)
 المشاركات : 1,039 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Crimson
افتراضي



نورتي ميرو "


 
 توقيع : قطعة سكرَ ،







لا إله الانت سبحانك إني كنت من الظالمين


رد مع اقتباس
قديم 12-09-2019, 06:39 PM   #4


الصورة الرمزية فراشه ورديه
فراشه ورديه غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 12
 تاريخ التسجيل :  Oct 2019
 أخر زيارة : 02-15-2020 (03:05 AM)
 المشاركات : 11 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



مقال مفيد
انتقاء مميز
شكرا لك


 

رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
لهذا, الأماكن, الملوثة, الرياضة, السبب, تمارس

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

Bookmark and Share

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 11:21 PM

أقسام المنتدى

المنتديات العامه | اسلاميات | مواضيع عامة | جديد الاخبار | الترحيب بالاعضاء الجدد | السياحة والسفر | المنتديات الادبيه | الشعر والشعراء | خواطر ونثيريات ادبية | قصص ورويات ادبية | مدونات اعضاء روعة الكون | المنتديات الاجتماعيه | عالم الرجل الخاص | العناية بالشعر والبشرة | ازياء - فساتين - موديلات - مكياج - اكسسوآرآت | اكلات ووجبات سريعة | قسم الديكور | الطفل والصحة | الطب البديل | منتديات الشباب والرياضه | كورة سعودية - كورة عربية- كورة عالمية Sport | ريآضآت . عآلميــه مختلفـه : Sport | انواع المحركات والسيارات | منتديات الكمبيوتر والتقنيه والاتصالات | برامج الكمبيوتر | ايفون - iPhone - اندرويد - Android - IOS | فوتوشوب و السويتش ماكس | منتديات الترفيه والمرح | صور منوعة | وناسة ومواقف مضحكه | العاب ترفيهية | البلاي ستيشن (PlayStation) | المنتديات الخاصه بالأعضاء | شكاوي واقتراحاتكم | الارشيف للمنتدى | عالم حواء الخاص | منتدى العروس |




Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd. all ga2h
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
لـ شبكة روعة الكون
This Forum used Arshfny Mod by islam servant